지긋지긋한 무릎 관절염, 이운동은 절대 하지마세요!(증상, 관리법, 운동방법 및 생활습관, 잘못된 상식까지 전부알려드려요!)
안녕하세요! 무릎관절염은 무릎 관절 안의 관절 연골이 점차 사라지고 관절을 이루는 뼈와 관절막, 주변 인대 등에 손강과 염증이 동반되는 질환을 말합니다. 관절 주변에 통증과 병형이 일어나 기능에 장애가 생기고, 적절하게 관리하지 않으면 통증으로 인해 신체활동 감소는 물론이고, 자신감의 상실이나 우울증과 같은 심리적 문제까지도 일어날 수 있어요 특히나 관절 연골은 닳아서 손상되게 되면 자연적으로 회복되거나 재생되지 않기 때문에 미리 예방하는 것이 무엇보다 가장 중요합니다. 오늘은 이 지긋지긋한 무릎 관절염의 증상과 관리법, 운동방법 및 생활습관, 잘못 알고 있었던 상식까지 전부 알려드릴게요! ■ 무릎 관절염의 진단 무릎관절염은 환자의 증상과 신체검사, 그리고 엑스레이 결과를 바탕으로 진단하게 됩니다. 엑스..
2023. 8. 16.
