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하지불안증후군3

렘수면 행동장애, 불면장애, 하지불안증후군,수면무호흡증, 기면증, 수면위상증후군 등 "수면장애"의 대표적 질환들을 알려드릴께요! 안녕하세요! 오늘도 편안한 수면 후 기상하셨나요? 우리는 하루의 1/3을 잠을 자면서 보내는데요. 이러한 수면의 질이 떨어진다면 일상생활에도 큰 영향을 미치게 되죠. 불면증은 잠을 잘 못 자는 '입면장애'와 중간에 자주 깨는 '유지장애' 현상을 말하는데 이러한 여러 질환을 통틀어서 '수면장애'라고 부른답니다. 이러한 수면장애의 대표적인 질환들을 알려드릴게요. 렘수면 행동장애, 불면장애, 하지불안증후군, 수면무호흡증 등의 수면장애는 앞서 말한 것처럼 '잠이 잘 오지 않는다'와 '중간에 자주 깬다'의 형태로 불면증의 질환들을 구분해서 보셔야 합니다. "잠이 잘 오지 않거나 자주 깨요" - 불면장애 불면장애의 가장 흔한 형태는 잠을 잘 못 자는 것을 과도하게 걱정하고 잠을 자려고 너무 애쓰며 자려고 하는 동안.. 2023. 7. 10.
하지불안증후군(원인,증상,치료,의사추천) "잠을 자려고 할 때마다 다리에 벌레가 기어 다니는 느낌이 들어요. 움직이지 않으면 불편해서 움직일 수밖에 없는데 움직이면 또 오히려 잠이 깨요" 하지불안증후군은 야간에 잠이 들 때, 다리나 팔을 움직이고 싶은 충동이 드는 수면 장애로 환자들은 주로 다리가 가렵거나 스멀거리는 느낌, 따끔거리거나 타는 느낌과 같은 불편감을 호소한다. 이러한 불편감은 움직임에 의해 줄어든다. 대체로 주간에는 특별한 증상이 없다가, 저녁이나 밤에 악화하는 양상을 호소한다. 하지불안 증후군의 불편감으로 인해 잠들기 어렵고 중간에 자주 깨게 되기도 한다. 연구에 따르면 3차 의료기관을 찾은 50% 의 중등도 이상의 하지불안증후군 환자들이 팔의 증상을 호소했다 원인 여성, 나이, 가족력, 철결핍 빈혈, 만성신부전, 임신 등이 하지.. 2022. 9. 29.
수면장애 단순히 잠을 못 잤다고 생각했는데.. 반복된다면 여러 가지 질환이 악화될 수 있다 수면은 여러 가지 관점에서 정의할 수 있지만 주로 외부 환경을 인식하고 반응하는 능력이 가역적, 반복적, 정상적으로 정지되어 있는 움직이지 않는 상태로 정의한다. 수면은 뇌의 활동에 의해 이루어지지만 다른 신체 부위의 생리학적 변화와도 깊이 연관되어 있다. 인간의 수면은 비렘수면(non-rapid eye movement-sleep)과 렘수면(rapid eye movement-sleep)으로 나눈다. 정상 성인의 밤 수면은 4~6회의 주기가 반복된다 수면은 대개 비렘수면으로 시작하여 점점 깊은 수면으로 들어간다. 수면 시작 후 80~100분에 첫 번째 렘수면이 나타나고, 그 후로는 비렘수면과 렘수면이 약 90분을 주기로 반복.. 2022. 3. 21.
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