서울아산병원34 무기력증 이겨냅시다!(무기력증 극복, 원인, 치료, 번아웃, 우울감, 명의추천) 안녕하세요! 요즘 후덥지근한 날씨 탓인지 유달리 무기력한 날이 있습니다. 만사가 귀찮고 아무것도 하기 싫은 날..(저만 그런 건 아니죠?ㅋㅋ) 그래서 오늘은 무기력증에 대한 이야기를 해볼까 해요. 무기력증이 왔을 때, 여러분들은 보통 어떻게 그 무기력증을 극복하시나요? 무기력할 때 대개는 과도한 수면이나 영상 시청, 음주등 수동적인 활동에 많은 시간을 할애한다고 해요 하지만 이렇게 시간을 보내는 동안 스스로가 만족하기는커녕 어떻게 벗어나야 할지 막막하다고 느끼게 된다고 합니다 이처럼 무기력증은 하나의 증상으로, 이를 경험하는 이유는 사람마다 다른데요 무기력증의 원인과 관리법 우선 체력이 떨어졌을 때입니다. 번아웃이 올정도로 에너지가 바닥난상태에서 피로가 누적될 때 사람들은 무기력해집니다. 이때에는 잘 쉬.. 2023. 7. 27. B형간염, C형간염 항체와 증상, 감염경로, 치료법 알려드려요(feat.세계 간염의 날) 안녕하세요! 오늘 7.26일은 '세계 간염의 날'입니다! 간염은 말 그대로 간세포 및 간조직의 염증을 의미하는데, 주요 원인으로는 바이러스와 알코올, 여러 가지 약물들, 자가면역 등이 있어요! 이러한 간염을 방치하게 되면 간암의 가장 큰 원인이 된다는 사실! 알고 계셨나요? 오늘은 세계간염의 날을 맞아 간염에 대해 간단히 정리해 드릴게요! 간염은 지속기간에 따라 급성과 만성으로 구분하는데 간염이 6개월 이상 낫지 않고 지속되는 경우를 만성간염이라고 합니다 그런데 이러한 간염 중 B형, C형 간염은 간암으로 진행될 확률이 약 70%를 차지한다는 사실, 알고 계셨나요? B형과 C형은 적절히 치료하지 않으면 만성화될 수 있으며, 이경우 바이러스가 지속적으로 간세포를 손상시켜 간경변이나 간암등을 초래할 수 있어.. 2023. 7. 26. 인체조직기능(장기기증)희망등록에 대해 알려드릴께요(기증 신청방법, 기증할수 있는 장기와 인체조직, 시신기증과의 차이점) 안녕하세요! 오늘은 최근 6명의 생명을 살리신 20대 청년의 이야기를 해볼까 해요. 밝고 재미있는 성격으로 사람들에게 인기가 많았던 이주용 님은 고려대 관악부에서 플루트를 연주하는 음악에 조예가 깊은 청년이었습니다 그런데 갑자기 가족들과의 저녁식사후 쓰러졌고, 병원으로 바로 이송했으나 뇌사상태가 되었다고 하죠.. 다시는 깨어날 수 없는 것이라는 의료진의 판단에 가족들은 아들이 어디에 선가라도 살아있기를 바라는 마음으로 인체조직기능 기증을 결정했다고 하네요 그렇게 해서 이주용님은 6명의 생명을 살리었고 이주용 님과 같이 숭고한 생명 나눔을 등록해 주시는 분들의 사례들이 함께 회자되고 있습니다 이렇게 상태가 악화된 환자를 일으키는 기적을 바로 '인체조직기능(장기기증) 희망등록'이라고 합니다 장기/인체조직기증.. 2023. 7. 23. 일사병,열사병,열경련,열실신 등 폭염속 온열질환의 종류와 증상! 안녕하세요! 요즘 날씨, 비가 오거나 아님 무지하게 덥거나인데요ㅠㅠ이러한 폭염이 지속되면 다양한 온열질환이 발생할 수 있는 위험이 높아지게 됩니다. 온열질환이란 뜨거운 환경에 장시간 노출될 때 이러한 열로 발생하는 급성질환을 말합니다. 비교적 가벼운 일사병부터 사망에 이를 수 있는 열사병까지 종류도 매우 다양한데요, 일사병? 열사병? 열경련? 열실신? 단어가 생소하다 보니 차이를 잘 모르시는 분들도 계시더라고요. 오늘은 폭염 속에서 발생할 수 있는 여러 가지 온열질환들을 알려드릴게요! ■ 더위속 장시간 운동한 뒤 발생한 근육 경련? - 열경련 한여름 더위 속에서 오랜 시간 운동을 하면 평소보다 땀을 많이 흘리게 되는데 이때 근육경련이 발생하기 쉬워집니다. 이는 전해질이상과 관련 있을 가능성이 높다고 하는.. 2023. 7. 13. 렘수면 행동장애, 불면장애, 하지불안증후군,수면무호흡증, 기면증, 수면위상증후군 등 "수면장애"의 대표적 질환들을 알려드릴께요! 안녕하세요! 오늘도 편안한 수면 후 기상하셨나요? 우리는 하루의 1/3을 잠을 자면서 보내는데요. 이러한 수면의 질이 떨어진다면 일상생활에도 큰 영향을 미치게 되죠. 불면증은 잠을 잘 못 자는 '입면장애'와 중간에 자주 깨는 '유지장애' 현상을 말하는데 이러한 여러 질환을 통틀어서 '수면장애'라고 부른답니다. 이러한 수면장애의 대표적인 질환들을 알려드릴게요. 렘수면 행동장애, 불면장애, 하지불안증후군, 수면무호흡증 등의 수면장애는 앞서 말한 것처럼 '잠이 잘 오지 않는다'와 '중간에 자주 깬다'의 형태로 불면증의 질환들을 구분해서 보셔야 합니다. "잠이 잘 오지 않거나 자주 깨요" - 불면장애 불면장애의 가장 흔한 형태는 잠을 잘 못 자는 것을 과도하게 걱정하고 잠을 자려고 너무 애쓰며 자려고 하는 동안.. 2023. 7. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 728x90
